I dag började jag dagen hos min psykolog, och vi dividerade mkt, och kom tillslut fram till att jag ska börja jobba stenhårt med att uppskatta mig själv mer, ta mer plats, ta en stund lite då och då under dagen, och slappna av / stanna upp och fundera på, hur mår jag, vad tänker jag på, vad håller jag på med just nu och hur påverkar det mig, vad har jag mer idag att göra och kommer det komma in lite kvalitets tid för mig osv osv. . .

Detta jobb är för att jag ska känna att JAG är viktigt, JAG behöver både bli hörd och sedd utan att be om det, JAG ska känna att jag är viktigt, JAG ska kunna känna mig värd nåt utan någon ansträning.

Så detta mötet satte verkligen i gång mina tankar, så det va lite svårt att koncentrera sig på studier under förmiddagen.

Men det blev lite kör terori plugg och sen gick jag iväg till fristan för maC

Ja och nu är jag hemma, har gjort lite planering för plugg av eng sen pluggat lite matte, nu blir det duschen, mat och tv. . .

Ha en bra kväll allesammans. . .

Emelie L