Det har varit en skön söndag för mig, inga direkta måsten utan bara ren vila, ja tvätta har jag ju gjort men det ser jag inte som nåt jobbigt mer en att man är låst hemma hela dagen. . .

Har varit lite sugen på att gå till jenny gumman eftersom det inte blev nåt i fredags, hade velat komma men det blev så sent när jag väl var klar för dagen med annat. . .

Men annars så har det varit lugnt och skönt vilat och så mellan tvättarna, lite lite smått lång tråkigt har det varit, men skönt, vet att jag behöver detta, men längtar nu till kommande vecka, nu när man är så van med liv och rörelse runt sig, så behöver man inte allt för mkt lugn och ro, det räcker med nån helg har där, dessvärre bör jag ta dem lite oftare en när det smäller och jag inte ens orkar prata med min älskling i telen, då har det gått lite väl långt.

Bör ta sådana helger helt för mig själv lite tättare, kan nog säga att sen i torsdags till dag så har jag haft fyra lugna dagar med mig själv sen slutet på agusti, så det behövdes nog allt. . . :)

Och visst man kan difinera lugna dagar på olika sätt, men jag har lärt mig en sak detta år att jag behöver tid för mig dels för att rensa tankar, ideér, mitt nutida liv, jag behöver verkligen det, jag har inte alls tagit mina signaler som kroppen ger mig gång på gång att VARVA ner, sänk tempo, din kropp behöver en stund vila utrensning. . .

Även om jag har kommit väldigt långt med mitt liv, så finns ändå en del tankar och beteenden kvar som jag emellan åt får jobba mer med och ibland så finns inte mitt förflutna kvar i detta liv. . .

Även om jag nu under ett års tid jobbigt riktigt ordentligt så har jag bara inte berarbetat det allr, det finns rädslor, otäcka minnen som gör att man hamnar i obalans emellan åt.

Men jag börjar få fram verktyg för att lindra vissa stunder, och det är mkt enkelt och kort , jag låter bara bli med vissa beteende, visst det är jobbigt i några timmar eller dagar men inte mer, jag använder mig av mitt starka tålamod. . .

Och tankar på framtiden, ska jag göra detta till en vana så fort det blir lite kämpigt eller ska jag redan nu börja arbeta bort detta beteende när jag mår dåligt.

Och ibland pratar jag öppet om vissa saker och en del saker kan jag bara inte prata om, förr kunde jag det men nu har jag börjat sett allvaret på det jag förr utsatt mig för, och blir rädd för detta beteende, har full repekt för det nu en vad jag hade förr därför blir det svårare att prata om det, jag blir iskall så fort min psykolog tar upp det, hon gör inte det så ofta men ibland händer det, och jag blir tyst som en mus, vill varken höra om det eller prata om det, för det gör ont i mig så fort jag påminns om vad jag höll på med. . . Jag skäms verkligen.

Inför vänner och familj, att jag har kvar dessa i mitt liv måste vara guds välsingelse, att dem orkar med mig det fattar jag inte.

Söndagar verkar vara min gå på djupets dag :), det e väl så, man har vart för sig själv hela helgen, och speciellt denna dag då man inte gjort annat en att ligga i sängen och springa ner till tvätten.

Och nu väntar jag på att gossip girls ska börja och efter det blir det att se på brother and sisters, och efter det blir det att somna till beck.

Så ser min kväll ut. . .

Ha en fortsatt mysig advent ni som gör något extra av denna dag. . .

Emelie L