Dem är så mkt värt, och nu på senare tid när jag försökt slutat röka så tänker jag alltid efter några bloss på min cigg hur mkt denna cigg är värd i längden och vad gör den egentligen den gör en ofräch, dålig andeträkt, dåligt luftintag ev dålig kondition. . . Men mest tänker jag på hur många kroner jag blossar ut. . .

Det väldigt gå mkt i längden, och så mkt jag med vill köpa och göra kan jag faktiskt om jag slutar röka även om jag lever på bidrag så kan väldigt mkt av det bidraget gå till mkt mkt annat, kanske inte månadsvis men med lite spar planer så skulle jag kunna köpa allt jag vill till hemmet . . .

Jag vill så gärna sluta röka men det går fan inte , speciellt inte när man är hemma en hel dag själv. . . Och orken till att sysselsätta mig hela tiden finns ännu inte där, jag håller ju på med stegvis inlärning på att få tillbaka det vanliga livet, och jag vill verkligen kämpa mig upp till steg tre, men mkt tålamod krävs från min sida, mkt mer sysselsättning och inlärning krävs från min sida, denna dag har varit en sådana här känna efter dag, jag har tänkt mkt. . . Mkt på att jag kanske ännu inte e redo hur mkt jag en vill att jag ska vara det. . .

Men när är man redo egentligen min mening med att vara redo finns egentligen inte, redo blir man efter prövningar och kämparinstinkt, om man aldrig påbörjar nåt så finns heller aldrig det något slut. Hela livet är en träning , vad man en ger sig in i så kan man inte vara bäst från början , man tränar blir bättre, lär sig mer.

Oavsett om det gäller studier, jobb, skaffa barn, bli av med ett beroende eller psykiskt må dåligt.

Allt man tar till sig tar sin tid att vänja sig vid, och för att vänja sig vid nu vad det e så krävs tålamod, hopp, motivation, kämparinstinkt, lärdom. . .

Förutom att kämpat mot alkholen så kommer det har steg tre processen bli det jobbigaste senarium i dagsläge.

Alkoholen har jag lagt på hylla och jag vet att nykter kommer jag kunna vara livet ut om det skulle vara så, det finns inte ens en längtan till en mysig hemma kväll med ett glas vin eller öl i handen.

Det jag längtar efter nu, e att komma i form, bygga upp en ny vecko rutin som ska innehålla promenader, mer tid för plugg, hemma träning, och sluta röka. . . Jag längtar tills den dagen då dessa rutiner finns och att målet med att sluta röka är uppnåt.

tyvärr kan ja inte spola fram utan jag måste ta mig igenom denna tid med plåga, skrap sår, ned och upp gång som jag gjort med steg 1 och 2. . .

Och livs levande det e jag och väldigt nöjd, men det räcker inte för mig just nu vill så gärna komma en till bit på vägen. . .

När jag satte steg tre som då kommer innefatt mer träning, mer tid i skolan, sluta rökt och klarat körkortet, då kommer jag vara mer en nöjd det vet jag. . .

Och då kommer jag med även leva ett bra tag med dessa nya invanor. . . Det kommer verkligen stärka mitt liv ordentligt dessa mål. . . Det kommer med ta ett bra tag att vänja sig vid med så mkt förändringar som jag tycker det är. . .

Just nu e detta bara en underbar dröm. . . Sökte nyss med en cigg och efter detta inlägg känner jag mig mer starkare att ev kunna låta bli kvällen lång. . .

Jag känner nu faktiskt för att ta mig en dusch fixa mig , ringa pappa och fråga om han har lust att skjusa mig till mormor och sen ska jag ta mig en kvälls promenad hem och bara njuta av sköna timamr framför tv:en och förhoppningsvis rökfria timmar framför tv:en

Det va nog allt så länge.

Ha det gött så länge.

Kram

Emelie L